سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,351.95
طلای 18 33,386,000
سکه امامی 405,030,000
بهار ازادی 378,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
رژیم غذایی سالم - صفحه دهم
بروزرسانی: 19:47
4 غذای عالی برای لاغر شدن
رژیمی ترین صبحانه برای ورزشکاران | صبح ها سه سوته پنکیک درست کن
با عوارض جانبی داروهای کاهنده چربی خون آشنا شوید
181 -
  بایدها و نبایدهای غذایی برای بهبود عملکرد تیرویید+اینفوگرافی
آفتاب نو- پزشکی- 37  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:33 71926054


در حالی که غذاها و مکمل های خاص نمی توانند بیماری تیرویید را درمان کنند، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب تیرویید می تواند از عملکرد تیرویید شما حمایت کند، - بایدها و نبایدهای غذایی ...
تیرویید - رژیم غذایی سالم - عملکرد - غذایی - رژیم غذایی - مناسب - حمایت


182 -
  کاهش خطر زوال عقل با رژیم غذایی سالم
تک ناک- پزشکی- 37  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:48 71925347


طبق نتایج یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم با کاهش خطر زوال عقل و کندتر شدن سرعت پیری مرتبط است. به گزارش تکناک، یافته ها نشان می دهند که ارتباط رژیم غذایی و زوال عقل حداقل تا حدی توسط ...
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - زوال عقل - زوال - اندازه گیری - غذایی - پیری


183 -
  عمرا اگه میدونستی ناشتا خوردن موز و آب چه معجزه ای داره واسه بدنت
مکتوب نامه- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 07:33 71921781


چرا باید روز خود را با یک موز و یک لیوان آب داغ شروع کنید؟ برخی از افراد نمی توانند روز را بدون خوردن صبحانه شروع کنند و برخی دیگر قادر به قورت دادن چیزی در صبح زود نیستند. - آیا شما جزو ...
آب گرم - صبحانه - آب داغ - شروع - خوردن - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی


184 -
  روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...
تمرین - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - پیاده - رژیم غذایی سالم


185 -
  اهمیت داشتن روتین پوستی
رویداد 24- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 10:36 71911148


یکی از مهم ترین مسائلی که هر کسی باید در درازای روز آن را انجام دهد داشتن یک روتین پوستیست. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: اهمیت داشتن پوست خوب تا اندازه ای مهم است که می تواند زندگی هر کسی ...
پوست - شاداب - مراقبت - توان - اهمیت - تاثیر - رژیم غذایی سالم


186 -
  بلایی که این رژیم لاغری سر کلیه های تان می آورد
آرمان ملی- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 02:18 71908614


برای حفظ سلامت کلیه ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دا - به گزارش ...
پروتیین - رژیم - کلیه ها - رژیم غذایی - لاغری - رژیم غذایی سالم - رژیم های لاغری


187 -
  فال روزانه کامل شنبه 18 فروردین 1403
پارسینه- بین الملل- 39  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 01:00 71908418


با مشاهده فال روزانه می توانید اطلاعاتی درباره رویدادهای آینده خود، رفتارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه ای، و رژیم غذایی سالم برای روز شنبه 18 فروردین 1403 به دست آورید. - زمان آن رسیده است ...
فروردین - فال روزانه - رژیم غذایی سالم - روزانه - تقویت - زندگی - آینده


188 -
  نکاتی که در رژیم غذایی برای سلامت کلیه ها باید رعایت کنید
پارسینه- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 21:15 71907367


برای حفظ سلامت کلیه ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دارد. - برای ...
رژیم غذایی - سلامت کلیه - رژیم غذایی سالم - سلامت - کلیه ها - اهمیت - غذایی


189 -
  بلاهایی که این رژیم لاغری سر کلیه ها می آورد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 20:38 71907139


داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع برای حفظ سلامت کلیه ها، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، رژیم هایی که در آنها میزان بالایی پروتیین ...
پروتیین - رژیم - رژیم غذایی - کلیه ها - لاغری - غذایی - رژیم غذایی سالم


190 -
  بلایی که این رژیم لاغری سر کلیه های تان می آورد
خبر آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 20:25 71907029


برای حفظ سلامت کلیه ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دارد. -
رژیم غذایی سالم - رژیم لاغری - رژیم غذایی - سلامت کلیه - کلیه - رژیم - سبزیجات


191 -
  این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
خبر گردون- ورزشی- 39  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128


افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - رژیم غذایی سالم


192 -
  اگر پوستی جوان می خواهید، بخوانید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 22:15 71898169


داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه هایی است که می تواند به سلامت پوست ما کمک زیادی کند. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، تغذیه نقش مهمی در سلامت ما دارد؛ به اندازه ای ...
رژیم غذایی - غذایی - جوان - رژیم غذایی سالم - کربوهیدرات ها - پوست - رژیم


193 -
  آیا این برنج عجیب را می خورید؟
ایلنا- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 19:25 71897044


محققان کره جنوبی اخیرا برنجی ترکیبی با سلول های گوشت گاو تولید شده در آزمایشگاه را خلق کرده اند آنان می گویند برنج گوشت گاو می تواند به منبع پایدار پروتیین تبدیل شود. - پروتیین برای یک ...
گوشت - پروتیین - گوشت گاو - رژیم غذایی سالم - پایدار - مصرف - برنج


194 -
  اکسیر جوانی مشخص شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 12:22 71893069


پوست شما به عنوان بزرگ ترین اندام شما به طور مکرر در معرض تشعشعات و آلودگی های مضر قرار دارد. بنابراین نیاز به توجه زیادی دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه هایی است که می تواند ...
رژیم غذایی سالم - غذایی - پوست - جوان - سلامت پوست - رژیم غذایی - مواد غذایی


195 -
  این موادغذایی را هرگز در هنگام سرگیجه نخورید
آفتاب- پزشکی- 41  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 15:05 71884250


احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان می چرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادل تان را از دست بدهید، - اما چگونه می توان کاری کرد ...
سرگیجه - غذایی - رژیم غذایی - تعادل - رژیم غذایی سالم - توان - ارتقای سلامت


196 -
  کشف یک برنج جدید از گوشت گاو !
خبر گردون- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 16:48 71873606


برنج گوشت گاو (cow) آزمایشگاهی که به تازگی تولید شده حاوی 8 درصد پروتیین بیش تر و 7 درصد چربی بیش تر از برنج معمولی است. - محققان کره جنوبی اخیرا برنجی ترکیبی با سلول های گوشت گاو تولید شده ...
گوشت گاو - پروتیین - گوشت - برنج - آزمایشگاه - تولید - رژیم غذایی سالم


197 -
  خوردن این مواد غذایی روند پیری را کندتر می کند
پویه آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 12:39 71870023


پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه هایی هستند که می توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن،
رژیم غذایی - غذایی - آنتی اکسیدان - مواد غذایی - رژیم غذایی سالم - پیری - رژیم


198 -
  اینفوگرافی | کودکان روزانه چقدر باید آب بنوشند
خبر گردون- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 12:28 71869876


مصرف بیش از حد نوشابه، نوشیدنی های ورزشی و نوشیدنی های طعم دار نه تنها سبب دریافت کالری بیشتر برای کودکان می شود، بلکه عاملی برای دریافت قند اضافه برای کودکان به حساب می آید. - نوشیدنی ...
کودکان - نوشیدنی - رژیم غذایی - کالری - غذایی - رژیم غذایی سالم - رژیم


199 -
  اهمیت آب آشامیدنی برای کودکان که باید بدانید
پنجره نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 02:03 71865242


آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب می آید اما مصرف سایر نوشیدنی ها در صورت رعایت برخی نکاتT مفید به حساب می آید. ایسنا: آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب ...
نوشیدنی - کودکان - رژیم غذایی - حساب - رعایت - سالم - مصرف


200 -
  نکات مهم در مورد آب آشامیدنی برای کودکان
مخاطب 24- پزشکی- 43  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 14:13 71860974


آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب می آید، اما مصرف سایر نوشیدنی ها در صورت رعایت برخی نکات T مفید به حساب می آید. - مخاطب 24_ نوشیدنی ها به کیفیت رژیم غذایی کودکان کمک می ...
کودکان - نوشیدنی - رژیم غذایی - کالری - حساب - غذایی - رژیم غذایی سالم




 
اخبار داغ:
سحر قریشی راز رابطه جنجالی اش را با مهدی طارمی فاش کرد/صحبت های دیده نشده بانوی حاشیه درمورد کلاه برداری از آقای فوتبالیست+ویدیو!!!
فوری؛ مصوبه همسان سازی و حقوق بازنشستگان کشوری ابلاغ شد/ حقوق بازنشستگان افزایش یافت/ کام بازنشستگان شیرین شد
هشدار مربی آلاوس: دیگر نمی شود رئال را گرفت
حضور جنجالی صادق بوقی در جشن شبانه اونور آبی و اجرای زنده آهنگ معروفش سوژه فضای مجازی شد/ویدیو!!
صفر تا صد همسان سازی حقوق بازنشستگان + عکس
نکونام «رسما» تکلیف بازیکنان مدنظر خود برای «استقلال» را اعلام کرد
سنگ تمام کاپیتان استقلال برای جواد نکونام + سند
پرداخت با افزایش 40 درصدی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان
ویدئویی دردناک از کتک زدن یک دختر توسط پلیس در مشهد!
وقتی ستاره پرسپولیس پرونده قلعه نویی در استقلال را بست!
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبری مهم پیرامون واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
یارانه کالابرگ دوباره واریز می شود | خبر فوری وزیر اقتصاد برای یارانه بگیران
جواب تند پیشکسوت پرسپولیس به پیشکسوت استقلال: بایرن مونیخ و اینترمیلان بزرگ تر هستند یا اوساسونا!؟
فوری/خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد
هشدار جدی اسطوره پرسپولیس به سرمربی سرخ ها + عکس
زمان پخش و تکرار سریال دختر امپراطور از شبکه تهران
ترور یک بخشدار در سیستان و بلوچستان +جزییات
قیمت روز گوشی موبایل 25 اردیبهشت 1403
همسر جوان جورج کلونی فرزندانشان را در فرانسه بزرگ می کند!
ساخت اولین ایستگاه فضایی مدار ماه توسط ناسا
فیلم/ تجاوز وحشتناک به یک زن در یکی از خیابان های نیویورک

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
یارانه نقدی
جواد نکونام
واریز یارانه
مجلس شورای اسلامی
سینوپک
عجمان
مدیریت محلی
پهنوک
شهر درق
علی احمدیان
گمرک هرات
محمدرضا غلامرضا زاده
مشکلات اجتماعی
دفتر سازمان ملل
فیلیپین
حریق مراتع
ذوب آهن گل گهر
بند نسوان
پرفسور رضا
امکانات مرز خسروی
مهم ترین خبرهای هفته
پایان قرن
سفر هیجان انگیز
2700 سال
علیرضا بیرانوند
حق مسکن کارگران
فوتبال استقلال
نقل و انتقالات
استقلال فولاد
انتخابات مجلس
کمیسیون تلفیق
ازدواج پنهانی
گلزن استقلال
حقوق کارگران
مسکن کارگران
کارکنان دولت
مهرداد محمدی
افزایش حقوق بازنشستگان
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
کمیته امداد
انداز کارکنان دولت
دانشجویان ایثارگر
عضو کمیسیون تلفیق
بازیکنان استقلال
بازنشستگان کشوری
رهبر معظم انقلاب
سرمربی پرسپولیس
کارشناسان داوری
قهرمانی استقلال
دستمزد کارگران
همایون شجریان
وزیر کشاورزی
چارلی چاپلین
اعلام تاریخ
کلاه برداری
برد استقلال
فسخ قرارداد
اصلاح قانون
پایگاه خبری
فیلم جنجالی
مهناز افشار
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سازمان هدفمندسازی یارانه
استان سیستان و بلوچستان
قانون جامع خدمات رسانی
حجت الاسلام شهاب مرادی
سازمان برنامه و بودجه
مرکز رسانه قوه قضاییه
بعد از پیروزی استقلال
سازمان تامین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
هدفمندسازی یارانه ها
صندوق های بازنشستگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.